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Il massaggio del bambino è una tradizione antica, tornata negli ultimi anni a diffondersi anche nel mondo occidentale, visti i numerosi effetti benefici: regolarizza gli apparati circolatorio, respiratorio e gastro-intestinale, oltre a essere particolarmente utile contro le coliche gassose, rafforza il legame tra te e il tuo piccolo, crea intimità, ha effetti positivi sullo sviluppo. Ecco perché è così importante soprattutto per i bambini adottati e per i loro nuovi genitori e ha effetti sorprendenti sui bambini prematuri.
A.I.M.I. Associazione Italiana Massaggio Infantile, offre a mamme e papà corsi per svolgere al meglio questi tocchi magici, ma se vuoi iniziare subito a sperimentare, ecco alcuni consigli per te e il tuo piccolo.
· Meglio scegliere per il massaggio un momento della giornata in cui il tuo bimbo non può venir distratto dalla fame o dal sonno.
· Crea un ambiente confortevole: abbassa la luce, metti una musica rilassante in sottofondo e scegli un posto dove entrambi siete comodi.
· Per aiutare a far scivolare le mani sulla pelle, usa olio di mandorle dolci o un olio da massaggio specifico per bambini.
· Inizia il massaggio dalle cosce per arrivare fino ai piedi.
· Accarezza il suo pancino con movimenti circolari anti-orari. Aiuta a stimolare i movimenti interni dell’intestino, favorisce la peristalsi, e può stimolare la necessità di svuotare intestino e vescica (meglio quindi tenere un pannolino sotto il sederino!).
· Per le coccole al petto si parte dalla zona centrale, per arrivare ai lati del corpo. Si procede quindi con le spalle e le braccia, fino alle manine.
· Anche il viso si può massaggiare! Inizia dalla sua fronte, poi gli occhi, il nasino, le labbra e le guance.
· Rilassante per il tuo bimbo è il massaggio alla schiena! Mettilo a pancia in giù, e accarezzalo partendo dal collo, arrivando fino al sederino.
[i]Fonte: Prenatal.it[/i]