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I più raccomandano di preparare addirittura la valigia già dal settimo mese, proprio per evitare che si arrivi al momento delle doglie e dimenticare qualcosa di indispensabile da portare con sé: ecco i consigli per te e per il tuo bambino.
Per le ritardatarie niente paura: con la lista a portata di mano il marito o la mamma in mezza giornata riusciranno a procurati tutto l’occorrente!
Sarebbe utile chiedere o, ancor meglio, fare un piccolo sopralluogo delle stanze di degenza per verificare quanto spazio si abbia a disposizione nell’armadietto e di conseguenza scegliere una valigia/borsa della giusta misura. Inoltre è sempre bene fare riferimento al personale delle Unità Operative dove si intenderà partorire, perché le esigenze potrebbero essere diverse da un ospedale all’altro.
Cosa occorre alla mamma
– La cartella clinica ostetrica contenente tutti gli esami e le ecografie eseguite durante la gravidanza
– Tessera sanitaria
– Documento di riconoscimento valido e sua fotocopia
– Camicie da notte aperte davanti, almeno 4/5 (si suda tanto con l’allattamento)
– Golfino/vestaglia per girare nel reparto in maniera un po’ più pudica… (meglio sempre se aperti davanti!)
– Pantofole
– Reggiseno per l’allattamento, almeno 3 (di solito la montata lattea non arriva immediatamente, quindi una taglia comoda che si porta nel pre-parto dovrebbe andar bene…)
– Coppette assorbilatte (da non usare in caso di ragadi), una scatola
– Pancera (ma in alcuni ospedali la sconsigliano: informatevi prima con l’ostetrica!)
– Assorbenti post-parto (consigliati quelli in ovatta e garza)
– Asciugamani
– Panno carta per bidet
– Garze sterili per bidet (soprattutto in caso di punti)
– Detergente intimo (meglio se specifico per post parto o tintura madre di calendula)
– Olio di mandorle per idratare il seno (non è tossico per il bebè; in alternativa salviettine allattasicura, che detergono ed idratano insieme) oppure Purelan100 (lanolina pura, non serve lavare il seno prima della poppata)
– Spazzolino, dentifricio, bagnoschiuma, shampoo, deodorante, spazzola, elastici (soprattutto per il parto, ma si suda sempre tra temperatura alta del reparto e allattamento), burro di cacao (ci si disidrata molto)
– Profumatore ambienti (spesso il bagno è cieco e da dividere con un’altra persona)
– Catino per bidet
– Bottiglietta per bidet
– Salviettine o spray disinfettante per sanitari
– Mutandine a rete usa e getta (almeno 6)
– Fogli copriwater
– Spugna per doccia
– Accappatoio
– Ciabattine plastica per doccia
– Carta igienica (solo alcuni H: chiedere al proprio)
– Posate e tazze (solo alcuni H: chiedere al proprio)
– Salviette igieniche umidificate
– Riviste (solitamente c’è un’edicola in ospedale: verificare)
– Succhi di frutta (spesso si trovano nei distributori automatici in ospedale: verificare)
– Acqua (spesso si trova nei distributori automatici in ospedale: verificare)
– Soldi spiccioli per i distributori automatici (ove presenti)
– Lucchetto di piccole dimensioni per l’armadietto
– Cellulare con carica batteria
– Macchina fotografica con caricabatteria
– Telecamera con caricabatteria e cassettina di ricambio
– Un bell’I-pod (o un vecchio walkman), perché non sapete chi vi mettono in camera… e soprattutto i parenti!
Cosa occorre al neonato
Alcuni ospedali richiedono che l’occorrente per i neonati sia ordinato in singoli sacchetti con chiusura ermetica con una targhetta adesiva dove indicare nome e cognome del frugoletto: informatevi presso il vostro ospedale!
Quindi:
– Tutine (o ghette e coprifasce, cioè magliettine aperte dietro), in cotone a manica lunga, almeno 4/5
– Body (o maglietta intima, mutandine e calzini), in cotone, almeno 4/5
– Babbucce
– Camicino portafortuna
– Bavaglini
– Golfino/giacca/tutina piuma oca per le dimissioni, a seconda della stagione
– Cappellino e sciarpina (quest’ultima in inverno ovviamente) per le dimissioni
– Copertina cotone o lana per le dimissioni, a seconda della stagione
– Ciucci
– Lenzuolini (solo alcuni H: chiedere al proprio)
– Pannolini (solo alcuni H: chiedere al proprio)
– Accappatoio per neonato
– Pettinino per capelli a uso personale
Cosa occorre al papà
Camice sala parto (solitamente viene fornito dall’ospedale)
Snack (spesso si trovano nei distributori automatici in ospedale: verificare)
[i]Fonte: Gravidanzaonline[/i]