Corso di Cramponnage e tecnica piccozza

Tra le varie attività invernali che la montagna ci offre, la possibilità di camminare su terreno innevato mediante il corretto uso di ramponi e piccozza sta alla base di qualsiasi altra forma di esercizio che vogliamo mettere in pratica. Durante la camminata, l’equilibrio risulta essere la componente principale; quando un disequilibrio avviene su un terreno dove non è consentito un veloce recupero, allora le conseguenze possono essere molto gravi. Questo è il motivo per cui dobbiamo dedicare alla camminata sul terreno ghiacciato una particolare attenzione, nell’analisi del gesto e della sua esecuzione. Progredire con i ramponi in modo corretto è il modo migliore per prevenire incidenti, oltre che per risparmiare energie preziose.

Attraverso l’insegnamento di Guide Alpine di provata esperienza vi porteremo a conoscere il corretto utilizzo dell’attrezzatura, la tecnica di piedi e con la piccozza. Allo stesso tempo vivrete dei momenti di divertimento e di socialità unici, entrando in contatto con persone che condividono la vostra stessa passione. I corsi e le attività di montagna sono organizzati e finanziati dalla ASD “Associazione Sportiva e Culturale Respira il Gran Sasso – L’Aquila” .

Il corso di ‘Cramponnage e tecnica classica della piccozza’ si svolgerà in due giornate 11 e 18 febbraio o in un weekend unico e si terrà sul Gran Sasso. La scelta precisa della località e delle date verrà concordata tra gli iscritti e la guida di riferimento che verrà loro assegnata. Gli argomenti trattati saranno: suddivisione del terreno in base alla pendenza (per la scelta ottimale dei passi da eseguire), pied canard in salita frontale e diagonale, pied canard in discesa, passo incrociato in salita diagonale ed in discesa diagonale, passo misto in salita frontale, inversione di base faccia a monte, inversione della guida faccia a valle. Per la tecnica con la piccozza classica, invece, ci si concentrerà su quelle più praticate: pilot canne, piolet ramasse e piolet ancre. Verrà mostrato anche l’uso corretto della piccozza per la trattenuta e l’arresto di una eventuale caduta in discesa. Si ci sarà tempo, si parlerà anche brevemente di autosoccorso su terreno innevato e sulla valutazione e moderazione del rischio.
Tutti gli iscritti verranno suddivisi in più gruppi omogenei per livello tecnico ed allenamento. La suddivisione nei diversi gruppi verrà effettuata dalle guide. I criteri che verranno presi in considerazione saranno la pregressa frequentazione di corsi analoghi da parte dell’allievo, la conoscenza delle tecniche di salita e il grado di allenamento fisico.

A ciascun gruppo verrà assegnata una guida di riferimento. Non appena formati i gruppi si provvederà a comunicarli agli iscritti e alle guide specificando i vari nominativi e i rispettivi recapiti telefonici. Ogni guida provvederà a contattare i propri allievi al fine di concordare le date e di fornire loro tutte le informazioni necessarie (la destinazione prevista, le modalità e i costi per il pernotto, l’attrezzatura necessaria e qualsiasi altra informazione inerente il corso).

La presentazione dei corsi di ‘Cramponage e tecnica della piccozza’ e di ‘Arrampicata sul ghiaccio’ si terrà martedì 23 gennaio 2018 alle ore 18:30, presso la sala conferenze CONI in via Montorio al Vomano n. 18.

Per le informazioni su organizzazione e costo, consultare il sito www.respirailgransasso.it