Atleta al centro, il Moro Volley ospita a Paganica le ragazze di Tor Sapienza
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Entra nel vivo il progetto Atleta al centro che vede protagonista il Moro Volley: a Paganica sabato prossimo il gruppo under14, campione regionale del Lazio, della Volley Friends Tor Sapienza.
Allenamento congiunto per le due compagini giovanili di volley.
Per le ragazze sono previsti 3 moduli: preparazione fisica; tecnica; conoscenza reciproca e gioco. In parallelo i tecnici e preparatore atletico del Moro si confronteranno con gli omologhi del VF per concordare programmi, obiettivi ed indicatori di progresso e prestazione che consentano di condividere lo stesso progetto di crescita, inserito in un circuito di 1000 ragazze.
Nell’attesa, prosegue la preparazione con il preparatore atletico Andrea Mastracci studiando le tecniche di base del programma ‘pesi’ che porteremo avanti per tutta la stagione.