Balla&snella L’Aquila: rimettersi in forma ballando, in allegria

Balla&snella: rimettersi in forma ballando, divertirsi, incontrarsi, socializzare, sorridere. Questi gli obiettivi del corso organizzato a L’Aquila nella scuola di Deborah Garrubba.

PUBBLIREDAZIONALE A PAGAMENTO – Deborah Garrubba, dopo tanti anni passati a Torino, è arrivata a L’Aquila per seguire il suo cuore e qui, a febbraio 2023, ha aperto Lamuh Academy, una scuola dedicata alle arti performative che si trova dentro il Centro commerciale Gallucci, di fronte l’ospedale San Salvatore. Balla&snella è un format consolidato, un sistema dedicato alle donne, attivo in 150 scuole e palestre in tutta Italia. Deborah è una cantante, coreografa, cantautrice, insegnante di danza da sempre e voleva portare in città qualcosa di diverso, divertente, fuori dalla canonica lezione di ballo o danza. “Ho sempre insegnato danza – ricorda sentita dal Capoluogo – e qui non avevo più le mie allieve. Ho scelto il format Balla&snella perchè è qualcosa di completo e molto bello: un percorso di allenamento al femminile, con un programma codificato attraverso il quale mi prendo cura delle mie bellissime donne a 360°. All’inizio mi appoggiavo in alcune palestre della città, eravamo 5 all’inizio e siamo diventate 210, per cui era necessario trovare un posto che fosse tutto nostro”.

“Con il corso, abbinato ad un’alimentazione eqiulibrata, in alcuni casi si riesce non solo a rimodellare la prpria figura fisica, ma perdere anche diversi kg, ottenendo una linea completamente nuova che stupirà te stessa oltre che tutte le persone che ti conoscono. Ovviamente ci vogliono impegno e costanza per ottenere dei risultati”, spiega Deborah. Per chi partecipa al corso c’è anche la possibilità di essere seguiti nell’alimentazione da una biologa nutrizionista, la dottoressa Milena Mennea che collabora con la scuola.

Perchè fare il corso Balla&snella?“Ballando non bruciamo solo calorie, ma distendiamo i tessuti nervosi, stiamo meglio dentro e fuori. Negli occhi delle mie ragazze vedo una luce nuova e quando mi ringraziano per me è sempre una grande soddisfazione”. Come funziona Balla e snella? Si tratta di un corso trimestrale, un allenamento basato su coreografie a intensità intervallata. “È un lavoro completo che stimola il metabolismo e il sistema linfatico. L’intensità intervallata delle nostre coreografie stimola la lipolisi cellulare attraverso l’esclusivo sistema H.I.I.T (High Intensity Interval Training), il tutto accompagnato da una speciale selezione di brani tutti da ballare e cantare, generando nelle nostre allieve una sana euforia! Balla&snella è l’alternativa femminile alla palestra più amata dalle donne italiane”.

Per le partecipanti non ci sono colo i corsi, ma anche omaggi ed eventi gratuiti a cui partecipare e chi ha raggiunto l’obiettivo migliore vince un trimestrale gratuito. Tanti anche gli eventi che Deborah organizza presso la sua accademia con ospiti vip come Valeria Marini o Nathalie Aarts, regina della dance anni ’90, voce guida del progetto The Soundlovers che ha partecipato all’ultimo elegant party del 15 aprile.  Per chi vuole approcciare o per avere informazioni contattare il numero 389/1887668 oppure sulla pagina Facebook a questo link.