Lamuh Academy, a L'Aquila un corso di ballo anti age per sentirsi giovani e felici

Arriva a L’Aquila il corso di ballo anti age, l’ultima idea di Deborah Garrubba, titolare della scuola dedicata alle arti perfomativa Lamuh Academy che si trova dentro il Centro commerciale Gallucci, di fronte l’ospedale San Salvatore. Appuntamento ogni martedì e venerdì alle 16.30 per sentirsi più giovani, euforiche e ovviamente tanto felici, riportando quasi magicamente indietro le lancette biologiche del proprio orologio!

Deborah Garrubba, dopo tanti anni passati a Torino, è arrivata a L’Aquila per seguire il cuore e qui, a febbraio 2023, ha aperto la scuola di danza Lamuh Academy. Il corso di ballo anti age arriva dopo aver portato in città il format Balla&snella, un sistema dedicato alle donne, attivo in 180 scuole e palestre in tutta Italia.

Cos’è il ballo anti age e quali sono i benefici?“Si tratta di un corsorivolto alle donne over 55 per riportare indietro le lancette dell’orologio. Il ballo anti age che nasce nella sede centrale, ha un segreto speciale attraverso una formula che vi farà divertire in modo molto semplice. Diamo un colpo di spugna agli anni che passano e alla tristezza attraverso il ballo e la musica”, spiega Deborah Garrubba sentita dal Capoluogo.

Bastano quindi solo 45 minuti di lezione per recuperare rapidamente energia e benessere, alleviando gli inevitabili dolori articolari, tensioni e rigidità dati dall’età.“La pratica costante – consiglia Deborah Garrubba – è di 2 lezioni a settimana, da seguire almeno per un trimestre e in poco tempo ci sentiremo più agili, toniche e attive, sprigionando sorrisi e serotonina”.

Durante la lezione di ballo anti age si eseguono semplici coreografie adatte anche a chi si sente poco coordinata e non ha mai ballato.“Chi frequenta le mie lezioni afferma di aver recuperato in poco tempo anche benessere psicofisico, di aver riacquistato la memoria, di riposare meglio la notte e di aver risolto qualche problemino legato a glicemia e artrosi. Non solo, qualche allieva, seguendo in parallelo una sana e corretta alimentazione, ha perso anche qualche kg di troppo che, con la menopausa, è sempre più facile prendere”.

Beh…Se anche tu vuoi ritrovare l’agilità e conoscere un gruppo di donne attive e felici, devi solo prenotare il tuo posto al corso di ballo anti age, contattando il numero 389/1887668 oppure sulla pagina Facebook a questo link. Per le partecipanti non ci sono colo i corsi, ma anche omaggi ed eventi gratuiti a cui partecipare. Tante infatti sono le serate che Deborah organizza presso Lamuh Academy con ospiti vip. Sabato 4 novembre, alle 21, sarà la volta del dance party, riservato a iscritte e accompagnatori con la partecipazione di Neja, regina della dance anni ’90, ospite di recente dell’arena Suzuki su Raiuno con Amadeus.
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